Fructe deshidratate
Un desert sănătos pentru toată lumea, fructele deshidratate sunt o sursă de vitamine și minerale la fel ca și varianta lor proaspătă. Consumul fructelor deshidratate trebuie sa fie unul moderat însă, acestea fiind mult mai dulci și mai bogate în calorii.Fructele uscate sunt perfecte atunci când simțim binecunoscuta „poftă de ceva dulce”. Fiind adepți ai unui stil de viață...